搜小说 - 耽美小说 - 豪门老男人撩又甜在线阅读 - 分卷阅读89

分卷阅读89

    奇怪?

    明明是排骨,没有骨头呢。

    他把嘴里的排骨咽下,确实是排骨味儿啊,连口感都一样。

    吃完一块,他又夹起一块细看,才发现根本不是排骨,而是豆腐和白菜做成的“素排骨”。

    哥哥为了让他吃蔬菜,真是煞费苦心。还未来得及感动,梁辰就又被其他的\"素rou\"吸引了目光。

    接着,他又吃了土豆做的“红烧素rou块”、冬瓜做的“红烧素东坡rou”、豆腐皮做的“五香素鸭”……

    他一直以为,rou菜里面的伪装者是姜,才发现,原来其他蔬菜也可以做得和rou那么像,还这么好吃。

    小家伙终于不挑食了,申以棠总算放下心来。晚饭后休息了一会儿,陪着小家伙做孕期瑜伽。

    三楼的一间阳光房被收拾出来,作为梁辰的瑜伽房,晚上一抬头,就能看见满天的星星。

    瑜伽老师是一个二十多岁的男生,叫李宇,体育学院的研究生。李宇看起来挺青涩,上课也很认真。

    “我们今天第一个动作是骆驼式。”李宇一边说,一边示范。“首先,双膝跪地,膝盖打开约为肩宽。然后双手扶着椅子--吸气、伸展身体、让胸腔打开、头部向后仰。”

    “再吸气,转动身体,跪坐在脚跟上,双手交叠,头部靠着手臂。”

    “对,申先生做得很好。申太太身体再放松一点。”李宇示范完,站起身用手去板正梁辰是肩。还未碰到梁辰的身体,手就被申以棠推开了。

    “李老师,你说就好。不用麻烦你亲自动手,我会教小辰。该怎么做,你和我说就是。”申以棠也不做了,在李老师的指导下,亲手摆弄梁辰的身体。

    李宇立刻明白了申总的意思,不管怎样的上课形式,千万不能碰到申夫人的身体就行,包括他的头发。还不如改成网络授课,隔着电脑指导。

    李宇想法成真,下一次上课就是网络教学了。

    最后申总让李宇将教学视频事先录好,连话都不用和申夫人说了。

    “申先生,脚不用抬那么高,水平就行了。胯打开,屁股翘起来。”李宇在一旁示范,申以棠照着李宇的造型调整梁辰的姿势。

    申以棠忽然发现,梁辰的身体好软,简直是天生学习瑜伽的料。各种姿势随便摆,甚至可以超大尺度完成。只是坚持不了五秒就瘫下来了。

    申以棠最开始还是按照李老师的要求指导他,到了后面,就完全按照自己的意愿摆弄。他觉得非常有趣,可是脸上还是一本正经的样子。在外人面前,申以棠总是一副严谨工作、日理万机的大总裁。

    梁辰做了几个动作,刚开始还好,后面就觉得越来越难。他小脸憋得通红,鼻尖也有微汗,脚伸得也快抽筋了。而且感觉哥哥摆弄的动作也和李老师教的不太一样啊。

    他想喊累,转头看了哥哥一眼,看着哥哥非常认真地询问李宇老师动作要点,脸上一丝不苟的表情。哥哥对他那么好,事事照顾精细,还是咬咬牙忍了吧,况且这是为他好。下午打了四小时的麻将,腰酸背痛,练练瑜伽之后肩背也好多了。

    将四个动作挨着做了一遍,申以棠就让李宇老师下班回家了,他亲自带着梁辰再巩固一遍。

    和李宇老师道别之后,申以棠将门关上,开始正式亲自指导小辰做瑜伽。

    “小辰,下面这个动作叫猫伸展,小馋猫,是你拿手的动作。”申以棠拿着平板电脑,按照指示指挥梁辰。

    “以棠哥哥,你看我动作标准吗?”没有外人在,梁辰放开了,小胳膊小腿儿伸直打开,小屁股绷紧,翘得高高的。

    “emm,不错,做得很好。”申以棠一手抓着他的脚踝往上抬,一手握住他的腰往下压。

    韧带真好,又软又柔。

    潜力无限,应该还能解锁新姿势。

    “哎哟,以棠哥哥,不行了,不能再往上抬了,脚快折了。”梁辰双手撑在地上,跪爬着,右腿往后伸直上抬。

    “小辰,你完全没问题,我帮你。”申以棠扶着他的身体,让他保持平衡,手从脚踝滑到大腿处,帮他往上抬。

    “以棠哥哥,你别摸我大腿,痒。”梁辰摇晃身体,收紧核心保持平衡。

    “好了,非常完美。你别动,我拍张照片。”申以棠拿出手机,变换角度拍了好几张照片。

    猫伸展做完,申以棠又让他做下一个动作--下蹲。

    很简单一个动作,就是先站起,然后像小狗一样蹲下,双腿打开。

    本来很普通的一个动作,被哥哥指导之后,梁辰觉得怎么那么羞耻啊?

    越想越不对,之前的几个动作也是,被哥哥摆弄之后,感觉变了味儿。

    “以棠哥哥,好累哦,想休息一下了。”梁辰故意撒娇卖萌,只要撒娇,哥哥什么都会答应。可是这次申以棠竟然板着脸教训他:“李宇老师说了,今天必须把这几个动作完成了!”

    梁辰仔细观察,才发现哥哥颈项有点红,神情也有一丝不自然,裤子也被撑得老高。

    “哼哼!”梁辰不干了,将哥哥按到地上趴好,翻身骑到他背上:“以棠哥哥,你以为我不知道你在想什么?”

    “我明明做得那么好了,还被你拉来扯去。”

    “你摸摸自己的良心。”

    申以棠被识破,也不想装了,将他从背上扌鲁下来,让他继续做“下蹲”这个动作。

    “小辰,我们严格要求一点,你看,这些高难度动作,你完全能做到啊。”

    申以棠说着,又笑着哄他,让他按照自己的心意做各种高难度“瑜伽”动作。

    “以棠哥哥,不行了,不行了,做不了啦!”梁辰喘着粗气,蹲下摆了个M,做着“羞耻”的瑜伽动作。

    “再来一个,最后一个了,你可以的,小辰。”

    梁辰全身的筋都被拉伸了一遍,手脚也被征用了,尤其是白皙的小手,被揉得又红又痒。

    梁辰的主治医生说了,孕期三个月内忌房事,三个月之后可以适当运动。

    申以棠刚开始还努力克制,实在忍不住就征用梁辰的手脚。

    梁辰涨得小脸通红,气呼呼地说道:“以棠哥哥,你太厉害了,我的皮肤都被磨红了!”

    申以棠