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的喜好一样，也是玄色的，只是在袖脚衣角都绣有麒麟的纹样。阮凤兮也是第一次发现，这个傅宸轩的身材还不赖，宽肩窄腰大长腿，比较贴身的剪裁将他的肌rou线条勾勒的十分清晰。这个身材再加上这个脸，就算是在现代娱乐圈里，也找不出能与之匹敌的。 在阮凤兮打量傅宸轩的时候，傅宸轩也在打量她。 由于昨天他受到了视觉暴击，所以他特意嘱咐了阮凤兮，让她一定要穿便于活动的衣服来。没想到这个小丫头还挺听话的，今天穿的一身衣服果然是保守得一丝肌肤都看不到。只是，就算是她把自己捂得严严实实的，这劲装贴身，却显出了她婀娜的曲线，看上去仍旧是美艳无比。 傅宸轩有些头疼，他没接触过什么女孩子，所以在面对阮凤兮的时候难免会有些不自在，说出去可能没人会相信，平日中杀人不眨眼的摄政王，竟然会在面对一个小丫头的时候害羞。 这可不行，这样太不像他了。 傅宸轩拨弄了手中的佛珠，深呼吸调整心境，闭上眼睛再睁开之后，傅宸轩就已经将心中的不自在全部压下，又恢复成了那个冷面无情的摄政王。 “现在，你先绕着后院跑上五十圈吧。”傅宸轩淡淡地说道。 “什么？”阮凤兮怀疑自己耳朵出了问题。 “没错，五十圈，这已经算少的了，我的暗卫最开始接受训练的时候少说都要跑两百圈的。”傅宸轩不以为然地说道。 阮凤兮看了看这后院，绕着跑一圈，少说也要一百多米吧，他竟然如此轻巧地就说让她跑上个五十圈。五十圈跑下来，怎么都有五公里了，她在现代的时候最不擅长的就是跑步，现在在这个娇生惯养的大小姐的躯壳中，让她跑五十圈，就更是不可能完成的任务了。 “不管学习什么，都要先打好基础，练武的基础就是体能，所以刚开始我并不会教你什么技巧，先把体能给提上去了，才能开始学招数，你可懂得？”傅宸轩解释道。 “皇叔的意思是，我以后要天天跑步？”阮凤兮不可置信地说道。 “不是。”傅宸轩摇头。 阮凤兮还没来得及松一口气，傅宸轩又接着说道：“不止跑步，还有蹲马步、负重训练等等。” “嘶。”阮凤兮倒吸了一口气。 她还以为她过来就可以直接开始学防身的招数了呢，没想到还有体能训练这一说。 “我之前就说了，不会因为你是姑娘家的，就对你怜香惜玉。若是你觉得太累的话，现在就可以选择放弃，我能够理解。”傅宸轩说道。 (本章完) 102.第102章 习武(2) 第102章 习武(2) “我不放弃，不就是跑步吗，那就跑吧。”阮凤兮一咬牙说道。 “你可想清楚了？这可不是一圈，是五十圈。”傅宸轩又确认道。 阮凤兮又默默在心中换算了一下公里数，却还是坚持说道：“想清楚了。” “好，那就开始吧。”傅宸轩点头说道。 “可有时间限制？”阮凤兮接着问道。 “考虑你是第一次来训练，我也不知道你的底，所以这一次就不限制时间了。你只要跑完就可以了。”傅宸轩格外通情达理地说道。 “好的，皇叔。”阮凤兮应下。 “开始吧。”傅宸轩坐到了树荫下的石凳上，旁边的石桌上面还放着围棋棋牌和上好的茶水，看来阮凤兮跑的时候，他就会在这里饮茶下棋。 阮凤兮欲哭无泪，却只能拖着自己的身体开始跑步。 自己选择的路，哭着也要跑完！ 在刚开始跑的过程中，阮凤兮就感觉到了，这副身子还不如她原来的那个身体，她刚跑没几步，就已经气喘吁吁地要跑不动了。这才跑了两圈都不到啊，她离任务完成还差得远呢。 阮凤兮朝着树荫下面的玄色身影看去，只见傅宸轩正在自己和自己下棋，时不时端起茶盅啜饮一口，看起来闲适极了。而她呢，盯着烈日，在大太阳下面跑步。她现在开始有点后悔自己为什么要挖坑给自己跳了。早知道她就等秋天再来学武了，至少那时候没有现在那么热啊。 傅宸轩就闲适地坐在树荫下，下棋、饮茶、监督阮凤兮两不误。 见她没跑两圈就气喘吁吁的样子，傅宸轩叹了口气，看来自己这训练任重而道远啊。 “调整呼吸，匀速呼吸，两步一呼两步一吸。”傅宸轩开口提示到。 阮凤兮按照傅宸轩说的调整了一下自己紊乱的呼吸，好像真的好了许多。 跑着跑着，阮凤兮只觉得腿都不是自己的了，慢慢的都失去了知觉，只剩下机械地抬腿落腿。日头越来越大，即使后院里是有树荫遮凉的，而且还有水池降温，可是阮凤兮额头上的汗水还是止不住地往下流，都顺着侧脸滑落到了脖颈上。 若是按照她原来的性子，她肯定就不会再坚持了，可是她又突然想到真正的女主马上就要登场，她就有些心慌。而能排解她的这种慌张情绪的，也就是让自己不断变强，就算不能像女主那样有女主光环，但是也不至于任人宰割。 其实傅宸轩今日也没打算真的让她跑五十圈，其实也算是给她一个下马威。他要教功夫的话，绝对不会是像小孩子过家家那样教，而是要教真本事的，若是阮凤兮真的吃不了这个苦，早放弃还好一些。反正他已经准备好要给她挑几个暗卫派过去了，就算她还是不会功夫也没有什么大不了的。 只是，毕竟暗卫也有可能会因为特殊原因而不在身边，她还是自己有一点自保能力比较好。 他已经失去过一只猫了，他不想再失去一个。 傅宸轩如此想着，手执白子，落下。 (本章完) 103.第103章 习武(3) 第103章 习武(3) 傅宸轩见阮凤兮已经累得脚都抬不起来的样子，心中也有一丝心软，可是他早已做好了打算，只要阮凤兮不开口放弃，他是不会主动提出来的。 这个小丫头今天也着实让他刮目相看，跑步的过程中一直在咬牙坚持，再累都没有开口言弃。 “四十九......五十！”阮凤兮一边跑一边数，终于跑完了这看似不可能的五十圈。 在跑到第五十圈的那一刹那，阮凤兮就像是脱力了一般，瞬间瘫坐在了地上，大口大口地喘气。 傅宸轩露出了欣慰的微笑。 “不错，没想到你可以完成任务。”傅宸轩走上前